SAMDATA PODCAST: SÆSON 3, AFSNIT 26 – Om stress

I forrige episode af SAMDATA HK Podcast så vi nærmere på fænomenet teknologi-afhængighed, og de problemer der kan opstå, hvis man hele tiden skal tjekke sociale medier, dimse med sin mobil eller hvad det nu er man har svært ved at slippe.

I denne episode følger vi op med et tema om stress – og ikke mindst den stress, der kan følge med de digitale værktøjer, som gør det muligt at lave (noget af) sit arbejde her, der og allevegne, om aftenen, i weekenden og på ferie. Man taler ligefrem om det grænseløse arbejde.

Der bliver dog også plads til en meget personlig historie om at blive ramt af stress, og en diskussion af lederes rolle i at tackle – og ikke mindst forsøge at forebygge – stress.

Vores tips i slutningen handler faktisk også allesammen om arbejdskultur og stress.

Links

SAMDATA HK Podcast ep 24 om tech-afhængighed

Team Arbejdsliv – konsulentvirksomhed hvor arbejdsmiljøforsker Karen Albertsen sidder

Iben Christiane Hansen – som man også kan følge på Twitter

Merete Vangsted Rathleff – fra Forlaget Edutasia

Tips

1. Nextjump – kan vi ændre den gamle arbejdskultur? Se også video med medstifter Charlie Kim
2. Stress af med et besøg hos den lokale naturvejleder
3. mySymptoms-appen kan hjælpe med tracking af massevis af data om dig og din krop, og kan også bruges som stress-tracker

Read more at http://podcast.samdata.dk/#izG21icJWr66tliV.99